Tag

trening

Samotność biegacza

Samotność biegacza to teraz jedno z moich największych wyzwań. Im więcej biegania, tym więcej samotności. W ostatnich tygodniach boleśnie przekonuję się, że przed maratonem ważna jest tylko siła moich nóg, ale także silna głowa! Najpierw pobiegnę nogami, później sercem, a… Czytaj całość →

Maraton i cała prawda o bieganiu

Marzy się Wam maraton – to lepiej to przeczytajcie, bo TO JEST cała prawda o bieganiu. Nie tym bieganiu rekreacyjnym, nie tym dla zdrowia i dla zgrabnej sylwetki – takie bieganie jest super. Ale o bieganiu, gdy okazuje się, że… Czytaj całość →

Reżim biegowy

– Idź, idź, to Ci wyjdzie na maratonie – powiedział Piotr wypychając mnie za drzwi. – Chyba bokiem – mruknęłam. Drugi dzień biegania z rzędu. Zamiast męczyć długie, męczę przez dwa dni szybkie bieganie, w tempie mało dla mnie komfortowym…. Czytaj całość →

© 2019 Asia Prosto — Powered by WordPress

Theme by Anders NorenUp ↑